SUP FITNESS

El Sup Fitness es un entrenamiento que realizamos en el mar encima de la tabla de paddle surf. Es una actividad divertida y relajante, que casi cualquier persona puede hacer. Es una actividad de bajo impacto, hacemos los ejercicios que se pueden hacer en tierra pero le añadimos la dificultad de realizarlos encima de la tabla inestable. Con ello trabajamos mucho más el core, la fuerza, la resistencia y el equilibrio.

Después de la sesión sentirás que has cargado las pilas. Contribuye a bajar la presión arterial y el colesterol, elimina la grasa y corrige la postura y el desarrollo muscular.

Duración: 90 minutos.

Precio: desde 25€/persona.

Experiencia previa: no es necesaria.

A partir de 2 personas.

625 98 25 56

PRECIOS

2/3 Alumnos

25€/per

1 hora 30 min

Licra, neopreno, tabla, remo, chaleco salvavidas.

4 Alumnos o más

20€/pers

1 hora 30 min

Licra, neopreno, tabla, remo, chaleco salvavidas.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

No es necesario tener una experiencia previa pero si recomendamos haber realizado fitness anteriormente.

No hay una edad concreta, lo determinas tu.

En la playa de Valdelagrana, El Puerto de Santa María. Una playa que nos ofrece cobijo de las olas y el viento proporcionándonos una experiencia única.

Chancla, bañador y ropa para después cambiarte. Nosotros te proporcionamos licra o neopreno según te hiciera falta.

Cada día el atardecer es a una hora concreta por lo que debemos preguntar al 625 98 25 56.